我最近长了黄褐斑特多，这么办

      黄褐斑是由于气虚血滞造成的。气为血之帅，血为气之母，气能行血，血能载气，气行血行。气虚，血流动不畅，代谢减慢，人体内就容易产生淤阻毒，毒素沉积到面部，从而引起黄褐斑。调和气血，疏肝达气，促进排毒代谢，将已形成的色斑通过血液流畅代谢出去，调经理气，阻止毒素又沉积下来，可以去除黄褐斑
      

      指导意见：
      黄褐斑去除建议使用光疗，去除效果较理想，但是一般来说，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以后期保养必须注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。
      

      指导意见：黄褐斑多由内分泌引起的，中药内调会更合理，身体调理好了，斑自然就会没有了，建议你用中药艾碧哩诗慢慢调理恢复，保持良好心情，多吃含维C的食物一般都不会复发，祝你早日康复。
      
      以上是对“我最近长了黄褐斑特多，这么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！