健康咨询描述: 我想吃减肥药减肥可以吗,我真的太想瘦下去了,朋友都吃的瘦了,我17岁能吃吗?
您好,根据您的描述,您的这种情况是不建议您吃减肥药减肥的。任何药物都有一定的副作用,您最好是饮食控制中午和晚上的主食一定要减少摄入,每天适当的运动长期坚持一定会有效果的。
指导意见:
您好,减肥药是肯定不能吃的。减肥还是应该适量控制饮食和坚持运动,健康减肥。吃一些高蛋白的食物,减少淀粉和脂肪的摄入,尤其是晚饭,不能吃淀粉类的食物。鱼类不能吃无鳞片的鱼,比如鳝鱼、鳗鱼、泥鳅等,因为这些鱼的脂肪含量高。但是如果减过后暴饮暴食,还是会反弹的。如果能控制正常饮食,就不会反弹。
你好,根据你的描述情况,减肥药都是有一定的副作用的,建议你要健康减肥,而且减肥是长期坚持的,平时管住嘴,少摄入,避免暴饮暴食、吃的过饱,少吃零食、含糖高的食物,多锻炼身体,这样减肥才不反弹还健康。
以上是对“我想吃减肥药减肥可以吗,我真的太想瘦下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述考虑您是想减肥的,您还在发育的年龄不建议吃减肥药。
指导意见:
建议平时少食多餐。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15-20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。祝您早日减肥成功!
病情分析:
你好:肥胖症可以引起很多的病,想减肥想法不错。
指导意见:
建议减肥不要用药物减肥,药物减肥不光有副作用还容易反弹。真的想减肥就运动减肥,加强锻炼。合理膳食,少吃油腻的,高热量的东西,只有这样的减肥才不会反弹。
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