低血压吃什么好？

女 | 27岁 2012-10-25 18:40:48 1人回复来自

健康咨询描述：我比较瘦，平时吃的也不多，不是很爱吃，有点贫血，体检一直都是说我低血压，妈妈想给我补身体，我自己也想注意下，想在饮食方面调理，有什么饮食对低血压有帮助的呢，有谁知道的帮忙解答下哦

想得到怎样的帮助：请问我的血压长期偏低，平时应该吃什么好？

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2012-10-25 18:45:47 我要投诉

你好！低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物

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