病情分析:
考虑缺钙引起,可以吃乐力或者钙尔奇都行,但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
指导意见:
其实你也可以选择吃骨头汤,就是用猪骨炖汤的那种,食补最好。还有就是少喝碳酸饮料,那也会使钙质流失。
病情分析:
你好,磨牙可能与神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;胃肠道疾病,内分泌紊乱;过度疲劳;体内缺乏微量元素等因素有关系的
指导意见:
你应该多吃些含维生素丰富的食物,一般的水果是都可以吃的,但是主要还是减轻压力,不要有太大的负担。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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