糖尿病可不可以食用木耳谢谢

女 | 60岁 2012-10-26 09:22:41 1人回复来自

健康咨询描述：得了糖尿病已经三四年了，现在饮食上也很注意，今年一直身体很好，也很少头晕，尿频很少了，尿急也基本消失了，心情一天比一天好，还经常笑呢，我想帮问一下，糖尿病的患者可以吃木耳不，知道的帮忙回答一下，谢谢。

想得到怎样的帮助：请问一下糖尿病的患者可不可以使用木耳的呢？

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糖尿病是可以吃木耳的，木耳的营养比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，不会加重血糖水平，糖尿病人可以适量食用。糖尿病人要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、蔬菜、鸡蛋等食物，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。

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温馨提示：
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