我老是胃疼，有时候反酸水，是怎么回事情啊

      <P>注意合理饮食,胃酸多的时候尽量吃得规律且清淡些. <BR>吃马丁林可以,可我觉得药补不如食补,关键是调理： <BR>饮食方面： <BR>一忌：冰冻和过热饮食.饮食温度适中,饮茶,汤不宜过热. <BR>2忌：吃多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. <BR>三忌：吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生. <BR>4忌：饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干. <BR>5忌：饮酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化. <BR>若是胃痛过激,必须到医院或找医师治疗为要. <BR>有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨（菠萝）和香蕉（特别是一种俗称为“青牙蕉”）.前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒. <BR>吃完饭后胃不痛就不是胃溃疡,不用太紧张,调理一阵子试试看.</P>
      <P>祝你早日健康!!</P>