怀孕前应注意什么，怎样调理身体

      病情分析：
      夫妻双方都要身体健康、无疾病，任何一方如果患有肝炎、结核病、肾炎，特别是女性患有心脏病、甲亢、糖尿病、肿瘤都不宜受孕。此外还要做好以下准备。孕前体检：健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。孕前加强营养：克服偏食挑食的不良习惯，全面吸取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。
      指导意见：
      孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。
      

      病情分析：
      你好，怀孕前要做好充足的准备奥，把身体调理好了就会有一个健康可爱的小宝宝。
      指导意见：
      每天锻炼身体，户外活动不吃刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜每天服用叶酸和丈夫之间保持良好的感情交流。在准备怀孕前三个月补充叶酸，不要接触有害的化学剂，不要接触小动物，坚持锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水果。多补充含蛋白丰富的食物
      

      病情分析：
      备孕前3个月要开始服用叶酸增补剂（斯利安），每次一片（0.4mg），每天一次，服用到怀孕满3个月，可有效预防胎儿神经管发育畸形。男性可同时服用，提高精子质量。
      指导意见：
      备孕期间避免接触宠物，少到公共场所，预防流感、肝炎等疾病。保持良好的心态，合理饮食及适当锻炼，以调节内分泌。
      
      以上是对“怀孕前应注意什么，怎样调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！