你好。我怀孕快三月老是便秘。涨肚，请问，

      病情分析：
      你好，如果整个孕期都便秘的话，对于自身的身体和胎儿都是不好的。
      指导意见：
      此种情况多吃清淡饮食的。适当的活动。适当的饮水的。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，长期便秘对胎儿不利。
      指导意见：
      建议你平时多吃些含纤维素多的食物比如芹菜，多吃些水果蔬菜，适当运动。
      

      病情分析：
      您好：对胎儿没有影响的、便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁忌辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
      指导意见：
      建议您平时每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。
      
      以上是对“你好。我怀孕快三月老是便秘。涨肚，请问，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！