喝红糖长胖吗喝红糖长胖吗

      病情分析：
      红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。红糖水具有排毒滋润作用常喝还你润白肌肤.
      指导意见：
      过量会胖。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
      指导意见：
      蔗糖适合老人、大病初愈之人、月经不调和刚生了孩子的妇女吃。但蔗糖中没有脂肪，单独喝红糖水应该不会长胖。