16岁的少女能把韧带拉松吗，也就是说能劈

      16岁的话，年龄偏大了一些，如果打算拉伸韧带的话，一定要循序渐进，慢慢来，因为16岁基本上已经长得比较稳固了。慢慢拉伸，循序渐进的话，也许能够做到劈叉。
      

      病情分析：
      当然能了！有人都23了，还练呢！挺好的，不过要坚持住“疼”！
      指导意见：
      需要多长时间得看你现在的柔韧度了！如果差很多的话得几个月，如果还可以的话一两个月吧！
      有人当时差大约10厘米左右，教练说一周就能下去，呵呵！加油吧！
      

      可以的，但是，要经常拉，经常压，多锻炼，慢慢的就可以了，不能太急，每次压个5分钟左右就要休息一会再压，不能压太长时间，也不要太过了，不然会拉伤的。
      
      以上是对“16岁的少女能把韧带拉松吗，也就是说能劈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！