我有浅表性胃炎，饮食该注意些什么

      病情分析：
      食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜
      受损的食物，应避免食用
      指导意见：
      吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━
      可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜
      

      病情分析：
      你好，这个一般平避免油腻食物过多的饮食，禁烟酒，
      指导意见：
      口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，多食碱性食品一段时间观察看看
      

      病情分析：
      你好，胃炎患者平时注意尽量不吃酸性食物。
      指导意见：
      不要饮酒，不吃刺激性食物，坚持和牛奶，少吃凉的食物。
      
      以上是对“我有浅表性胃炎，饮食该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎。
      指导意见：
      饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
      

      病情分析：
      浅表性胃炎的致病因素包括幽门螺旋杆菌(HP)感染，吸烟，药物、刺激性食物，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态等。
      指导意见：
      建议饮食1注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。2保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。3忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。