人消瘦胖不起来要怎么补或吃啥比较好啊

      你好，根据你的描述，我人很瘦，但是怎么吃也不起来，这个情况建议还是到城里啊，面诊检查看看，确定一下，具体的身体很好，但需要调理，用一些中医中药调理的哈
      

      根据你的描述，应该是有些脾胃虚弱才会引起这一系列的症状，建议你可以去找中医辨证调理一下体质，并且平时养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。
      

      你好，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，避免疲劳等，饮食均衡，富含营养，定期体检，了解自己的身体状况，排除器质性的疾病。
      
      以上是对“人消瘦胖不起来要怎么补或吃啥比较好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦主要是脾胃吸收不好，可以喝黄芪精口服液
      指导意见：
      建议，多锻炼，跑步，心情要好，充足的睡眠。