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维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有

女 | 30岁 2012-10-27 21:38:41 6人回复 来自

健康咨询描述: 维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有副作用吗怎样服用才是正确的呢对皮肤有明白的作用吗

医生回复区

雷英丽
雷英丽 太原西山医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,带状疱疹,糖尿病,高血压 帮助网友:2717称赞:1
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2018-06-11 07:16:08 我要投诉

      根据你的描述:维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃。建议这两种药可以一起服用。但长时间吃,没有必要。可以间断服用。皮肤的保养是综合的一个过程。
      

颜芳
颜芳 其他 帮助网友:3997称赞:177
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2012-10-27 21:50:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,这两种药是可以一起服用的。
      指导意见:
      但是不要大量服用,两种药一天只服用一颗就可以了,可以起到美容作用。
      

陈建
陈建 赣州市人民医院   医师 擅长: 擅长乙肝、丙肝、狂犬病、艾滋病、不明原因发热、肝功 帮助网友:5977称赞:67
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2012-10-27 21:50:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于皮肤会有一定的作用的,因为是可以转化为皮肤的重要物质
      指导意见:
      建议可以服用,但是维生素E不要服用太长时间,维生素C可以。祝你健康!
      
      以上是对“维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单超越
单超越 济南市章丘区中医医院   医师 擅长: 擅长肝胆系统疑难疾病的治疗,对各类病毒性肝炎、肝硬 帮助网友:3414称赞:210
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2012-10-27 21:50:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果坚持服用维生素c和维生素e,几年以后就会发现比同龄人年轻,有这样的经验。
      指导意见:
      但是吃多了会中毒,尤其是维生素e,这是脂溶性维生素,吃多了会在体内储留,正确吃法是每天一片Vc,一周两次一次一粒Ve。
      

龚月
龚月 其他 帮助网友:395称赞:2
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2012-10-27 21:56:19 我要投诉

      病情分析:
      你好维生素c和维生素e可以一起吃。常吃是有副作用的。看说明书或在医师指导下服用。有美白作用。
      指导意见:
      适量吃,如果不缺就不要常吃了。还是从水果蔬菜中获得最好。
      

李胜
李胜 其他 帮助网友:111称赞:3
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2012-10-27 21:58:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!这两种都是人体必需的营养素,是可以一起服用的,只要他们每天的量不超过可耐受最高摄入量就不会有毒副作用的,维生素C不能超过1000mg,维生素E不能超过800mg,他们都是抗氧化营养素,是对皮肤有一定美白做的,但需要长期补充。
      指导意见:
      你好!平时我们还可以通过膳食来补充维生素C,一般蔬菜水果里面维生素C含量丰富,维生素C最丰富的是刺梨,其次是栆,比较丰富的有猕猴桃,橙子,柑橘等。
      

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