晚上临睡前可以吃螺旋藻胶囊吗？

      螺旋藻胶囊主要功效，益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。这个一般可以晚上吃，但这些保健的东西，最好不要长时间来吃。
      

      指导意见：
      首先，服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。其次，螺旋藻的食用次数没有严格要求。螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。如果为减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。第三，螺旋藻的服用时间。如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。其他的话，并无时间要求。其实，必须给大家说的一点是，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。所以想睡前吃的话，最好是在睡觉1小时之前。
      

      指导意见：
      这个一般可以吃点的，但这些保健的东西，最好不要长时间来吃
      
      以上是对“晚上临睡前可以吃螺旋藻胶囊吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！