您好,头发长的快慢跟每个人的生理特征有关系,营养是一方面,最重要的还是本人的生理条件。气血足的时候头发长得会快一些多吃些补血的食物会让头发长得快一些如大枣多吃点核桃之类的坚果.吃新鲜胡萝卜.黑芝麻据说吃蒜,吃海带都长的快。
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指导意见:
在正常情况下,头发每日生长约0.3毫米,3天长1毫米左右,三个月能长30毫米左右。一年大概是13.8厘米。不同的人之间有差异,与发育阶段也有关系,阳光照射能加速头发生长。
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