病情分析:
你好很高兴为你服务,这种情况最常见的原因应该为,睡眠不足,精神紧张等。
指导意见:
建议你先保证睡眠,注意休息,劳逸结合,多参加一下室外的活动。可以平时多喝一些菊花茶等清肝明目的食物或者饮品。要是比较严重的话建议先到眼科门诊看一下,明确诊断后制定更有针对性的治疗计划,祝你健康快乐!
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