冬季生完小孩怎么丰胸有什么好方法？？

      指导意见：扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。多摄取能够促进胸部第二次发育。这些食物我都有吃，但是都没有什么效果，吃了一段时间还是原样，后来老公在网上看到了波si丽er，我本不让她买，觉得肯定又是有始无终的产品效果，本来已经打算放弃的，在老公的鼓励下，决定买两个疗程试试，坚持用完两个月之后，效果真的很明显，肤色变亮了，胸部变挺了，后来又买了一个疗程。跟了我20多年的小胸终于彻底变大了，睡眠质量改善了很多，吃饭也觉得香了。整个人精神了好多，这就是我得感受。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育.jgdxpy。
      

      2014-11-2512：16
      女人生完孩子怎么丰胸首先，正确补充营养营养的补充千万不要盲目。现在流行的所谓丰胸食谱很多，有些确实也有效果，但盲目跟风的有效率很低很低。对于乳房来说，最重要的肥料就是胶原蛋白了！比较反对直接买什么活性胶原蛋白来吃，胶原蛋白还是需要自己的身体来合成的，不是吃了以后就直接补到胸部去了的。所以，还是要靠食物的选择来补充胶原蛋白比如，牛奶、肉类、海产品都有优质的蛋白质木瓜鲫鱼汤，外加适量的运动。