脸上起了很多痘痘。天天用黄瓜敷蛮有效果的，只是

      你好。考虑是内分泌失调或体内有炎症引起的，建议平常要避免熬夜，禁忌辛辣油腻刺激性食物，可以使用维生素e软膏或芦荟胶等涂抹于患处，同时可以到正规医院进行身体激素检测。
      

      病情分析：
      如果是长痘，则是肝火过盛，多数是因为长期睡眠不足引起的；
      指导意见：
      肝火引起的痘痘，就要努力改善自己的生活作息，尽量在晚上十点前睡，多吃绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同时多吃一些含维生素的蔬菜，必要时可以吃维生素补充剂。

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，脸上的痘痘出现往往与身体的内分泌代谢有关，也与你的膳食结构有关。如果单纯注重面部的调养，忽略饮食结构的改善，当然会出现你描述的现象。
      指导意见：
      建议你除了外用黄瓜敷面之外，饮食一定要清淡，杜绝饮食辛辣、杜绝过于油腻的膳食，增加蔬菜和水果，多喝水，保持排便通畅，这样调养一段时间，就会改善你现在的状况。
      以上是对“脸上起了很多痘痘。天天用黄瓜敷蛮有效果的，只是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！