生吃胡萝卜多放些香油或橄榄油营养好吸收

      胡萝卜含有大量的维生素A，属于脂溶性的维生素，为了很好的吸收一般适合肉类一起炖着吃，这样比较好，生吃的话大量的维生素A会流失电。
      

      你好这位朋友，胡萝卜含丰富的维生素A，维生素A是脂溶性的，所以生吃根本不利于吸收，相当于白吃。
      建议：最好把胡萝卜炒好以后吃。
      

      病情分析：
      您好，胡萝卜含丰富的维生素A，维生素A是脂溶性的，所以生吃根本不利于吸收，相当于白吃。
      指导意见：
      建议胡萝卜洗净切丝多放油抄，那样有助于维生素A的吸收，防止夜盲症等。
      
      以上是对“生吃胡萝卜多放些香油或橄榄油营养好吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！