脂肪肝怎样预防，平时注意什么事项，严重的

      指导意见：
      轻中度脂肪肝不需要药物治疗，首先要戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，睡前不加餐。增加体育运动。

      你好，脂肪肝病人首先要戒酒，然后，清淡饮食，少油腻，多吃青菜，水果，根据肝功能情况合理安排运动，如果血脂过高，在医生指导下应用降脂药

      平时进食高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿
      以上是对“脂肪肝怎样预防，平时注意什么事项，严重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，导致脂肪肝的大多数原因是肥胖，所以平时注意饮食，尽量少食高脂肪食物，避免过度肥胖，保持正常体重，平时加强锻炼，戒烟限酒，脂肪肝严重了会导致肝硬化，肝硬化是肝脏不可逆性病变，所以不要大意。

      你好，脂肪肝不严重的话，平时注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激，油腻食物，忌烟酒，加强锻炼注意调节即可。祝健康！