气虚的食疗和治疗药方

      病情分析：
      你好，一般气虚多是考虑是属于典型的脾胃亏虚引起的气血化生不足引起的症状，建议你可以考虑使用点滋补气血健脾胃的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点健脾胃的养胃舒颗粒加上点益气固表的补中益气丸加上点八珍胶囊进行口服治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      可以通过运动，食疗等方法预防，关键还是要有一个好的作息时间
      指导意见：
      气虚感冒建议采用益气解表等方法治疗。下面介绍几种气虚感冒的食疗方，可以根据你的情况进行选择。(1)黄芪、桂枝各12克，生姜末10克，大枣10枚，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大枣、大米煮成粥，加红糖调味即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、温胃散寒等作用。(2)人参末3克，紫苏10克，生姜末6克，大麦仁、粳米各60克，大枣10个，红糖适量。紫苏、生姜水煎取汁，人大麦仁、粳米、大枣煮粥，后加人人参末、红糖和匀即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(3)黄芪15克，防风、白术各10克，姜末6克，大米60克，白糖适量。前3味水煎取汁，人大米、姜末煮成粥，加白糖调味即可。每天1剂，分2次食用。具有益气解表、祛风散寒等作用。(4)鲜牛肉片150克，大米200克，姜汁40滴，葱花20克，酱油、食盐、味精、植物油各适量。牛肉放入碗内，加入各味调料拌匀，腌渍待用；大米洗净人沙锅，加水煮饭，等到饭八成熟时，将腌渍好的牛肉铺在饭面上，再一起蒸熟即可。每天1剂，当主食，具有益气解表、祛风健胃等作用。(5)鳝鱼片150克，粳米250克，姜汁10滴，蒜泥6克，食盐、味精、五香粉、黄酒、植物油各适量。鳝鱼片用调料抓匀，腌渍待用；粳米洗净人锅，加水煮饭．，煮至八成熟时，将鳝鱼片铺在米饭上'再用小火焖煮20分钟即可。每日1剂，当主食服用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(6)大麦仁、花生米、糯米各60克，山药末30克：，红枣10枚，红糖适量。大麦仁、花生米入锅，加水煮至大麦八成熟时，加入糯米、红枣继续煮熟，再加入山药末、红糖和匀即可。每日1剂，分2次食用。具有益气解表、散寒健胃等作用。(7)党参、荆芥各10克，姜丝6克，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有益气解表、疏风散寒等作用。(8)豇豆段、土豆片各250克，鸡肉块100克，姜末、葱花、食盐、味精、黄酒、植物油各适量。前3味入沙锅，加水煮软，入其余各味煮至鸡肉熟烂入味即可。每日1剂，分2次佐餐食用。具有补气健脾、疏风散寒等作用。(9)大排骨块300克，洋葱丝、葱段各30克，姜丝、黄酒、食盐、味精、白糖、植物油各适量，高汤150毫升。大排骨入沙锅，加水煮沸，改小火煮至半熟，加入其余各味煮至大排骨熟烂人味即可0每日1剂，佐餐当汤饮用。具有益气健脾、发散风寒等作用。(10)鲶鱼块300克，蒜瓣（一切为二）60克，姜末、葱花、食盐、味精、黄酒、食醋、白糖、酱油、植物油各适量，鲜汤150毫升。植物油入锅烧热，入蒜瓣煸香，入鲜汤及鲶鱼块煮沸，加入其余调料煮至鱼肉熟人味即可。每日1剂，分2次佐餐食用。具有益气健脾、发散风寒等作用。
      医生询问：
      气虚分为很多种，所以建议你要详述症状，以便更好地给你详细的回答
      

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时要注意锻炼身体，保证充足睡眠，避免手淫，避免房事过度，可以喝点儿黄芪泡水，或者是服用黄芪精进行调理
      
      以上是对“气虚的食疗和治疗药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。气虚的食疗方法是用黄芪、党参、大枣等，泡茶或在炖汤的时候放入就可以了，药方的话可以吃补中益气丸配合生脉饮。
      指导意见：
      冬天是进补的最佳时节，可以在冬天到来后开始补气。