病情分析:
你好,根据您的描述,我分析,多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,这样有帮助,
指导意见:
建议你有空的时候,可以双手互搓,增加肾气,还有,用双手的手背搓你的腰,这样可以有助于提升肾气,希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助,祝早日健康。
病情分析:
你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸了。
指导意见:
坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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