怀孕期间应该多吃哪些水果

      病情分析：
      现在怀孕多久的呢？不同时期话不一样的。
      指导意见：
      如果是怀孕2个月的话：主打营养素：维生素C、维生素B6作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
      

      病情分析：
      富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。
      指导意见：
      水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调。
      

      你好,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁
      
      以上是对“怀孕期间应该多吃哪些水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可以多吃苹果，香蕉，猕猴桃，橘子等，
      指导意见：
      建议怀孕早期注意休息，营养均衡，保持心情愉悦，怀孕前三个月避免夫妻同房，以免引起流产等，祝您健康。