请问醋泡黑豆生吃还是熟吃？是饭前还是饭后吃好，

      你好，依据您提供的信息，长期口服醋泡黑豆，可以增加体内的碱性成分。这种服用应该在餐后进行服用，避免胃酸导致，胃部的不适。
      

      煮熟了以后再次建议，饭后服用。少量多餐不能吃得太多，肠胃不好，肚子是容易产气的，食物吃多了会导致消化不良。他的功效有开胃健脾，增强免疫力，改善人体体质功能。
      

      病情分析：
      你好，醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。
      指导意见：
      你好，用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
      醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
      
      以上是对“请问醋泡黑豆生吃还是熟吃？是饭前还是饭后吃好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！