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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 练完瑜伽后特别难受

练完瑜伽后特别难受

女 | 17岁 2012-08-02 22:45:15 1人回复来自

健康咨询描述：我第二次练瑜伽之前喝了酸牛奶练完回来后就呕吐到现在都非常难受还头晕请问怎么办

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2012-08-02 23:31:28 我要投诉

一般进食后要休息半小时才可以运动，瑜伽由于动作的特殊性，有时候可能会引起一些不适的感觉，建议你适当休息，如果有吗丁啉，可以服用一片，如果症状还没有改善，或者症状加重，需要看下医生了

2012-08-02 23:32 ask33046292c4 追问

吗丁啉会不会刺激胃？因为我胃里都没东西了！

2012-08-02 23:36医生回答：

这是胃肠动力药，也有止吐的功效，对胃的刺激不是多大，如果你感觉还有恶心，呕吐，也可以使用胃复安片，但如果感觉症状减轻了，可以暂时不用药，多休息，进食些果汁，开水等

2012-08-02 23:40 ask33046292c4 追问

刚喝些开水就又全吐出来了，现在这么晚了药店都关门了，也不知道怎么办，吐的浑身都冒汗！黄胆水也都吐出来了。

2012-08-02 23:43医生回答：

从你的症状看，消化道症状还是比较重的，如果你附近有诊所，可以去那里用些药物

2012-08-02 23:46 ask33046292c4 追问

这时候诊所都关门了。有时候早上刷牙就呕吐，吐的都是黄胆水也不知道为什么。现在吐后又觉得好多了，但是一会又该难受，这么晚了打扰您休息了！

2012-08-02 23:54医生回答：

刷牙出现晨呕现象也很常见，主要是牙刷对咽后壁的刺激或者牙膏的味道刺激引起的，这个不是多大的问题，也不需要治疗，主要的还是刷牙的时候多注意，避免使用刺激性大，或者味道重的牙膏，如果你现在症状改善了，可以暂时观察，给胃一个休息的空间，不要进食，可以少量多餐的进食些温开水

2012-08-03 13:24 ask33046292c4 追问

医生：我早上起来比昨晚好多了，也没敢乱吃什么，记忆身体特别的虚，腰疼的厉害不知道为什么，还用吃药吗？

2012-08-03 16:33医生回答：

那暂时不用吃药了，饮食上以清淡为主，不要进食太多，也就是说，不要吃的太饱，给胃肠一个休息的空间，不用进食冷冻食品或饮品

2012-08-03 23:35 ask33046292c4 追问

医生：我不吐了，今早上拉肚子晚上也在拉，肚子总爱咕噜的叫总想拉肚子！也没敢乱吃东西。我屁事比较多，你不要介意啊！

2012-08-03 23:43医生回答：

从你现在的症状，结合昨天的情况，考虑是患了急性胃肠炎了，可能还是和饮食不洁有关