病情分析:
最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。
指导意见:
工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。
病情分析:
曲度变直跟长时间低头工作学习有很大关系,增生是随着年纪变大的退行性病变。
指导意见:
建议,平时不要伏案久坐,枕头一拳高就可以,做推拿治疗。
病情分析:
X线片叙述为典型的颈椎病的表现
指导意见:
建议您不要长时间打牌,看书,电脑等,这样会加重病情,平时注意多活动。可以采用烤电,热敷,牵引等物理疗法,症状较重可以采用针刀治疗
以上是对“颈椎顺列存在,曲度略变直。各椎体前后缘骨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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