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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 最金总觉小腿好累，用手捏捏就舒服很多，坐

最金总觉小腿好累，用手捏捏就舒服很多，坐

女 | 24岁 2012-10-30 22:04:41 1人回复来自

健康咨询描述：最金总觉小腿好累，用手捏捏就舒服很多，坐在上发的时候把小腿放在上发上才感觉舒服，这是怎么回事啊？

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 22:01:21 我要投诉

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.目前我个人判断是单纯的肌肉痛.
      指导意见：
      这个我也是经常用的方法,建议您试试,先用热水泡脚,水温38~40度,大概泡半小时,洗脚水放点绿茶叶(您平时喝完茶之后剩下来的那种)会更好.然后用拇指和食指脚后跟那里的筋,忘了叫什么筋了,用水捏捏两侧凹的地方.可以有效的缓解肌肉疼痛.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.

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