得了焦躁症了该怎么办啊？

      病情分析：
      焦虑是一种很常见的情绪，很多病人有了情绪问题后很害怕到精神病医院去看病，认为精神病医院是治疗“疯子”的，病人通常愿意到综合医院的神经科来看病。另外有些病人表现为躯体上的不适，比如心慌等问题，自身并不知道是有了精神方面的障碍，去了很多科室后最终还是来到了我们神经科来看病，因此在我们神经科里面精神性的问题占的比例是很大的。换句话说神经科的医生也就承担了一部分精神心理科医生的工作。
      指导意见：
      你好，对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
      祝您早日康复
      

      病情分析：
      您好，焦躁症即焦虑症，是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。
      指导意见：
      建议您不要随便诊断此种疾病，您发现自己有问题的话，最好去医院心理科咨询医师，给予诊断与治疗。希望对您有所帮助。
      
      以上是对“得了焦躁症了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！