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老年人的血液中钙的流失是怎么个过程？是不是随着

保密 | 0个月 2012-10-31 09:59:34 2人回复来自朝阳市

健康咨询描述：老年人的血液中钙的流失是怎么个过程？是不是随着年龄的增长钙质也会摄入不足，消耗的大于摄入的原因？那么老年人补钙应该以哪种方式最快捷？比如口服钙片、喝牛奶哪一种方式更好？

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徐克振临沂市中医医院医师擅长: 骨病,颈椎病,半月板损伤,交叉韧带损伤,四肢骨折等帮助网友：23753称赞：1173

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2012-10-31 10:10:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，血钙流失是因为妇女进入更年期后，卵巢功能衰退、雌激素缺乏、绝经。雌激素减少带来钙流失，男性也是激素影响相关，同时吸收也减少
      指导意见：
      建议读喝牛奶，酸奶，豆制品，鱼虾类。还应多户外走走，多晒晒太阳。

xieshaoqiu 医师帮助网友：730称赞：17

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2012-10-31 10:14:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，随着年龄增长钙会渐渐流失，这是正常生理现象，由于老年人各器官功能退化，生成各种必须元素的能力自然下降。
      指导意见：
      建议你吃点中老年钙片，平时多吃含钙的食物：黑芝麻、木耳，海产品，、苋菜、豆浆或老年人加钙奶粉等。