请问医生我老婆现在4个月左右现在饮食吃什么

      你好：多增加营养就可以了，多长蔬菜水果，各种肉内都可以，只要自己想吃，不要克制就行，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，像你说的这种情况我建议你多增加营养就可以的，不要担心。
      指导意见：
      你好，孩子过了四个月就是长身体的时候，除了要按时补充钙剂外要多增加营养，饮食中鱼肉蔬菜都是缺少不了的，不要挑食就可以的，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      4个月是孕中期，妈妈过了妊娠反应胃口好了很多，要补充很多东西需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等
      指导意见：
      热能：每天主食摄入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。优质蛋白质：每天比妊娠早期多摄入蛋白质。动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。脂肪：准妈妈应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸较高的食物。维生素：主食要有米、面并搭配杂粮，保证准妈妈摄入足够的维生素。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。无机盐和微量元素：孕中期准妈妈应多吃含钙丰富的食物，比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应摄入钙不少于1000毫克；摄入足量的锌和铁也是同样重要的，建议准妈妈每日锌摄入量为20毫克、铁摄入量为25毫克。
      
      以上是对“请问医生我老婆现在4个月左右现在饮食吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在孕妇怀孕4个多月，胎儿正常发育需要充沛的营养。这个时候要多吃有营养的东西，还蛋白高的食物，如鱼，虾及蛋类，多食新鲜水果。同时还要补些钙之类的东西
      指导意见：
      建议给孕妇良好的环境，保持心情舒畅，保重充足的睡眠。