健康咨询描述: 我13岁手淫过度导致耳鸣、有时手脚冷出汗、白头发多,头发和面部油,晚上老起来(不拉尿,也不多梦,就是起来一下就睡了),腰疼,请问是阴虚还是阳虚?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:判断一下,
病情分析:
你好,肾虚是血液循环不好引起的(即气血不足)。分肾阳虚和肾阴虚,气不足为阳,血不足为阴。
指导意见:
建议你可以采取以下办法保养:1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
到底我是阴虚还是阳虚?
建议平常生活中做到1、劳逸结合2、保证睡眠3、调节情绪4、调节内分泌5、减少噪声刺激
我只问我阴虚还是阳虚?
建议阴虚吃六味地黄丸或左归丸。阳虚吃金贵肾气丸。病轻吃成药,重或急于好喝汤药。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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