.多进酸食少食盐.酸性食物提供给人体丰富的维生素C,维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺
乏,减少癫痫的发作.传统食物中酸性食物大致有:花生,核桃,猪肉,牛肉,鸡,鸭,鹅,鱼,虾,蛋类等等.癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱,合理搭
配.另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常津
津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用.
2.多进食豆类,谷类食物.有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆,扁豆,小麦等)富含微量元素锰,而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低
于正常儿童,曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足.另据研究表明:正常大脑细胞存在一定
量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情.
3.控制饮水.有学者认为:“间脑是人体水液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担.从而诱发癫痫.”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致.
4.食物保健.食物保健是中医康复的方法之一,具有营养和药物治疗的双重作用,辩证地使用药膳可有利癫痫患者的治疗和康复,兹介绍几种方法如下:
(1)萝卜1000g,白胡椒20g,猪头一个加水适量煲熟,加调味品,每月1~2次进食.
(2)大枣30g,白胡椒15g,冰糖50g,浮小麦10g,水煎服,隔日1剂,分2次进食.
(3)黄瓜藤60g(剪短)加水3杯,煎取2杯,分2次,口服.
(4)松子炖羊脑:羊脑1具,枸杞子30g,加水少许,入沙锅,文火炖1小时,分2次服,每月数次.
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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