核桃，黑米，芝麻，芡实，南瓜子，薏仁，这

      病情分析：
      可以有很这样的作用但是你最好是咨询下中医大夫
      指导意见：
      或者是到中医医院咨询或者是咨询下我们网站的在线的中医专家
      

      病情分析：
      您好
      补肾阴虚的常用方剂：
      主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，精髓内亏，腰膝酸软，自汗盗汗，遗精滑泄，神疲口燥等病症。由熟地黄，怀山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损，虚火上炎，腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，五心烦热，虚火牙痛等阴虚有热的病症
      指导意见：
      您好您可以依照上面的看看最好去医院征求下医生的建议
      

      病情分析：
      中医认为，黑色的东西和坚果类的食物都是补肾的，薏仁是健脾的，不是补肾的
      指导意见：
      核桃，黑米，芝麻，芡实，南瓜子可以长期适量吃，食疗是很慢的，要坚持
      
      以上是对“核桃，黑米，芝麻，芡实，南瓜子，薏仁，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      核桃、芡实、黑米、芝麻有补肾作用，南瓜子对男性比较好，薏仁侧重于健脾祛湿
      指导意见：
      这些东西每天适量食用有益无害，但是要补肾阴虚单靠这些是不够的，人是一个整体，只有各方面平衡了，身体才会好，另外，运动也是不可少的，增强体质