我产后便秘，宝宝吃母乳也便秘，我能吃通便

      你好，如果您在产后出现便秘的症状，建议您平时应该多喝温开水，可以适当的吃一些煮熟的水果，也可以适当的使用一些开塞露进行治疗，如果宝宝也出现便秘，平时给宝宝喂奶的同时，应该给宝宝多喝温开水，可以给宝宝口服妈咪爱进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，现在哺乳期不建议服药。
      指导意见：
      建议您可以多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃香蕉，可以适当的运动，也可揉肚子，平躺顺着肚脐顺时针、逆时针各五十次，促进肠蠕动，可根据情况多做几次。
      

      病情分析：
      患者朋友，你好，你是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
      指导意见：
      你的情况我建议，平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
      
      以上是对“我产后便秘，宝宝吃母乳也便秘，我能吃通便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，产后由于食物中缺乏纤维素，卧床休息至肠蠕动减弱，常发生便秘。
      指导意见：
      产妇应该多吃蔬菜多喝水并早日下床活动，你可以吃些缓泻剂如果导片，番泻叶冲水喝，也可以用开塞露塞肛软化大便，便于排出。