健康咨询描述: 你好,多维营养素片中叶酸含量为0.192mg这样够吗
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:了解怀孕之前和之后的知识
病情分析:
您好,如果是孕妇建议单独补充叶酸。
指导意见:
您好,多维元素片中的叶酸两是正常人服用的量,一般孕妇食用剂量比较大,建议使用专门的叶酸片。
病情分析:
你好,成年人每天对叶酸的正常需求量是0.4mg。
指导意见:
所以说但是一颗多种营养素的量,还是不够,建议一天最好吃两颗,当然还有很多食物中也含有叶酸,所以建议最多吃两颗;但是孕妇对叶酸的需求量要大一些,一般都需要0.6mg左右,对防止胎儿畸形和胎儿的发育有很大的帮助。
以上是对“你好,多维营养素片中叶酸含量为0.192”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
叶酸主要作用是是预防神经管畸形(如无脑畸形、脊柱裂、脑脊膜膨出等)。世界卫生组织推荐孕期补充叶酸的最佳剂量为四百微克每天。
指导意见:
补充叶酸一般需要使用小剂量的叶酸,每片零点四毫克,每天一片。孕前三个月开始补充含有叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素可以有效地降低出生缺陷的发生率。但是叶酸的补充不能过高(不能超过1mg/天),过高的叶酸可以掩盖由于维生素B12缺乏引起的巨细胞贫血等。
购买时应到正规药店,仔细听从药剂师建议,同时要看清说明书服药!
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