孕妇饮食要要注意哪些？

      病情分析：
      孕妇的饮食主要要合理搭配，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的鸡肉，鱼肉等，少吃油腻的食物，什么都是适量吃，不要一下吃太多
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的鸡肉，鱼肉等，少吃油腻的食物

      病情分析：
      您好，看了你说的情况，您现在在怀孕期间，一定要好好地调养身体，合理膳食，按时作息，停止性生活等，胎儿会健康的
      指导意见：
      建议您在日常的饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物和维生素含量高的食物，如鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，少吃辛辣的食物，每周喝点排骨汤等等，祝您健康
      以上是对“孕妇饮食要要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配。
      指导意见：
      饮食：主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

      病情分析：
      你好！孕妇怀孕期间要注意维生素和叶酸的的供给充足。可以在早期去医院拿点叶酸片，补补，有助于孩子的大脑发育。
      指导意见：
      如果你的妊娠反应严重影响了正常进食，适当补充综合维生素片也可以缓解呕吐反应。饮食根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

      病情分析：
      孕妇饮食要注意高优质蛋白，高维生素等，保持饮食的合理单配
      指导意见：
      注意多食物要多样化，多吃蔬菜，水果，瘦肉、牛奶，鸡蛋，鱼。同时也要注意总热量的均衡

      病情分析：
      妊娠期要注意增强营养，并避免剧烈运动，尤其是前三个月，此期受精卵发育为胚胎的重要时期，烟酒等刺激性食物及药物都容易影响胎儿的发育，使其易发生畸变，因此要在妊娠前即避免烟酒，并在妊娠期避免烟酒等腥辣食物。
      指导意见：
      建议多食高蛋白物质，如豆制品，蛋类、奶类，在后期随着胎儿的发育，食物中的钙、铁已不能满足孕妇自身的需求，故需服用硫酸亚铁、维生素C、维生素E、乳酸钙，以补充钙、铁；在妊娠整个时期应服用叶酸和维生素B12。避免在强磁场、强辐射附近活动。
      以上是对“孕妇饮食要要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好、孕妇不宜高脂肪饮食、不宜高蛋质饮食、不宜高糖饮食、不宜高钙饮食
      指导意见：
      您好、祝您身体健康、有个健康的宝宝、生活开心

      病情分析：
      你好，孕妇饮食要清淡，不要吃刺激性食物。
      指导意见：
      你好，多吃绿色蔬菜以补充叶酸，也要多吃新鲜水果补充维生素，一天一杯牛奶。吃瘦肉、鸡蛋补充营养，但是饮食要均衡。

      病情分析：
      不要吃山楂，木瓜，螃蟹，大热的补品。要少吃榴莲，芦荟，辣椒，冷饮。
      指导意见：
      不能穿高跟鞋，做剧烈运动，前3个月不能行房，前三和后三个月要特别注意。

      指导意见：首先应该荤素搭配，摄入丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素。禁烟酒（包括有这些的环境），应保持乐观开心的心态，不能过大幅度的运动。吃药应根据医生的建议。定期检查。