决明子、人参花、绞股蓝泡水喝对睡眠有帮助

      病情分析：
      你好，决明子平抑肝阳，润肠通便，人参，大补元气，生津止渴，绞股蓝活血化瘀，清热解毒。
      指导意见：
      三者在一起主要侧重于补气和平抑肝阳，也就是说对高血压有一定的疗效，但是对睡眠没多少作用，你可以加入适当的酸枣仁和五味子。
      

      病情分析：
      您好，您所说的药都是些补肾养肝的中药，对于失眠有一定的效果但不是特别地对症
      指导意见：
      如果您失眠的话我建议您可以泡些合欢花百合首乌藤大枣等
      

      病情分析：
      绞股蓝有安神的作用。
      指导意见：
      决明子、人参花、绞股蓝三药配合，可以清热解毒，益气安神，决明子有润肠通便的作用，吃的多了可能会导致腹泻
      
      以上是对“决明子、人参花、绞股蓝泡水喝对睡眠有帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这些对睡眠没有帮助
      指导意见：
      酸枣仁汤是帮助睡眠的酸枣仁(微炒)60克人参30克石膏(碎)15克赤茯苓(去黑皮)22.5克桂(去粗皮)15克知母(切，焙)甘草(炙)各15克
      

      你好，根据你描述的情况，这些药物都是中草药，通常对人体副作用比较小。不建议晚上喝，晚上喝水多，容易影响睡眠，建议放松心情，多参加一些户外运动。