健康咨询描述: 除了西红柿、柿子、桔子、山楂、香蕉不能空腹吃,还有什么水果不能吃?木瓜、樱桃,猕猴桃、梨、火龙果、苹果、芒果、葡萄、西瓜、水蜜桃可以吃吗?
曾经的治疗情况和效果: 否
想得到怎样的帮助:空腹时,木瓜、樱桃,猕猴桃、梨、火龙果、苹果、芒果、葡萄、西瓜、水蜜桃可以吃吗?
病情分析:
你好,空腹喝牛奶、黑枣、甘蔗、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。还提到不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。
指导意见:
你好,这些是可以的,建议最好是饭前吃。早餐多吃新鲜的蔬菜水果,不但易于消化而且维生素含量丰富。
病情分析:
吃水果益健康,于是,为了健康,水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗?未必。这是因为,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。人在空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块,就会给人带来种种不适和消化道的疾病。空腹时不宜进食的水果有:番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。香蕉含有大量的镁元素,如空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。桔子桔汁含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜。甘蔗和鲜荔枝空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。
指导意见:
空腹时,木瓜、樱桃,猕猴桃、梨、火龙果、苹果、芒果、葡萄、西瓜、水蜜桃可以吃
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