患者女，23，身体状况良好，我的十个指甲

      病情分析：
      你好，您的指甲可能是缺钙引起的，至于牙龈出血有可能是牙龈炎。
      指导意见：
      建议您做的血常规检查看看血小板情况，如果不少的话就是牙龈炎了，要适当的补充钙剂。

      病情分析：
      你好，指甲呈波浪形可能是你身体营养不均衡，少了营养了，应该是金属元素的养分。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者
      指导意见：
      鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a）应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；c）戒烟、增加蔬果摄入量等。

      病情分析：
      十个指甲都是呈波浪型的，有种可能是贫血的表现及营养不良，加上牙龈出血是维生素摄取不住
      指导意见：
      加强体育锻炼，合理饮食结构，增加营养摄入。维生素C最好是从水果摄取，橘子，柚子，梨子。
      以上是对“患者女，23，身体状况良好，我的十个指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！