健康咨询描述: 由于经常看电脑,眼睛很不舒服.表现突出的问题是:刺痛、干涩、肿胀感、经常想闭眼、按压有痛感。请问平时应补充那些维他命和食物较好?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问平时应补充那些维他命和食物较好?
病情分析:
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。
指导意见:
建议多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
多吃些补肾的东西以及动物肝脏,对眼睛也很好。
病情分析:
您好,根据您描述的症状,考虑是长期使用电脑引起结膜炎、干眼症可能。
指导意见:
建议
1、最重要的是,注意养成良好的用眼习惯,生活规律、不要熬夜、不要长时间近距离用眼,一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟。
2、针对目前症状,使用潇莱威滴眼液和小牛血清去蛋白眼用凝胶点眼,缓解症状。
3、在饮食方面,可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果以及动物肝脏等。
祝好
以上是对“由于经常看电脑,眼睛很不舒服.表现突出的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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