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我18岁怎么吃都吃不胖吃健胃消食片有用吗

男 | 18岁 2012-11-06 18:06:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 我18岁怎么吃都吃不胖吃健胃消食片有用吗

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:吃不胖怎么办

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刘文华
刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖 帮助网友:22264称赞:25
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2012-11-06 18:17:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,体型消瘦和体质是有关系的,当然与后天的营养及运动也有一定的关系。
      指导意见:
      如果想增肥主要有二个好办法:第一,多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,第二,多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
      

陈奎
陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 擅长: 消化系统常见病,炎症性肠病,肝硬化,消化系统溃疡等 帮助网友:13739
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2012-11-06 18:18:39 我要投诉

      病情分析:
      你的情况不排除消化吸收不良的表现,
      指导意见:
      建议平常要注意饮食和休息,注意规律饮食多吃好消化的了,而且可以适当运动。
      

大医精诚2012
大医精诚2012 其他 帮助网友:26
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2012-11-06 18:20:46 我要投诉

      病情分析:
      身材与个人的体质有关,与基因有关,有的人就是偏瘦体质
      指导意见:
      只要身体健康,胖瘦没有关系,不要因为自己瘦就想尽办法增肥,反而对身体不好
      
      以上是对“我18岁怎么吃都吃不胖吃健胃消食片有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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