吃什么缓解痛經，如何缓解痛經，好心人帮帮

      病情分析：
      首先你应该搞清是什么愿意引起的痛经才能对症入药。
      指导意见：
      一般痛经像是实证，寒凝血瘀，气滞血瘀都会引起痛经，虚证像是气虚，血虚，阳虚也会引起痛经，你属于实证还是虚证

      病情分析：
      你好，这种情况需要明确是原发性痛经还是继发性痛经。
      指导意见：
      建议，到医院做相关检查如妇科超声，排除继发性痛经，然后找中医妇科大夫辩证后开汤药调治，理气止痛。

      病情分析：
      你好，如果当时疼痛难忍，建议先服用一些止痛药，如布洛芬。
      指导意见：
      经期注意保暖，平时可以适当饮用一些中药，如红花，鸡血藤，玫瑰花等补血益气的药物。
      以上是对“吃什么缓解痛經，如何缓解痛經，好心人帮帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，痛经的原因很多，分为原发性痛经和继发性痛经，像您18岁大多是属于原发性痛经，就是不明原因的痛经。请问您痛经的时候是喜欢热敷还是？喜欢按压还是？
      指导意见：
      建议您去妇科看一下，以确诊是原发性痛经，针灸治疗痛经的效果是非常好的，平时月经来治疗一周，您可以用艾条灸腹部，直到月经来。

      病情分析：
      青年女性痛经，如果没有其他原因引起的药考虑原发性痛经。
      指导意见：
      原发性痛经的话要注意月经期间的保暖及心情调适，另外痛经的患者可进行针灸治疗，对缓解痛经及预防痛经有较好的疗效。

      病情分析：
      你好！当精神、神经等因素和内分泌失调可引起痛经！
      指导意见：
      痛经时用拳头轻捶背腰部压痛处，痛经时还跪在床上、抬高臀部，这都能减轻疼痛！平时要加强体育锻炼，在经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

      月经失调饮食注意：即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。很大可能跟你自身体质有关，宫寒体寒也会痛经的。而且同样体寒宫寒的人痛经疼的程度也不一样的。建议你结合自身的情况看看是否有体寒宫寒的症状。同时你可以用宫易康治治，我是体质寒，疼起来不比你好多少，可真是被这痛经害惨了我们这些个苦B的女人%>_
      以上是对“吃什么缓解痛經，如何缓解痛經，好心人帮帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时多喝点红糖水，别吃冷的食物，还有现在马上冬天了，千万不要在经期碰冷水了，衣服、碗什么的你就别再洗了要洗也弄点温水还有你可以买点宫/易/康这个药治痛经效果很不错的经期生活细节：女性应经期避免受寒，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。