吃什么能治痛經，如何解决痛經，给我介绍一

      指导意见：
      痛经一般与子宫后位，子宫颈狭窄，等大有关系，受凉，体质，劳累，等都是诱发因素，建议合理的保暖，局部热敷试试，很必要的，可以试试痛经宝颗粒，
      

      月经失调饮食注意：疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。治痛经治了N种方法了，到目前为止我感觉还是宫易康的效果是最好的，原先我是吃的、打针、膏药、中药...神马东东都用了都是好个一两个月就不行了，自从用了听同学说的那个宫易康后现在都4个多月了，大姨妈再来了的时候也没见疼了，打心里感觉它真的不错，你可以试试