您好，我月经每次来3天左右，每次来下巴，

      病情分析：
      您好，这是和内分泌的失调有关系
      指导意见：
      您好，您的饮食多注意些，不要吃甜的，辣的，刺激性的食物，多喝水，保证充足的睡眠
      

      病情分析：
      月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，月经周期激素分泌会发生改变会引起内分泌紊乱。
      指导意见：
      经期长痘是内分泌紊乱导致的是一种生理现象可以中医调理
      

      病情分析：
      您好！月经期粉刺可能是由于经期体内激素水平升高引起的。
      指导意见：
      建议您经期清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要急躁。也可以适当服用中药进行调理。
      
      以上是对“您好，我月经每次来3天左右，每次来下巴，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！