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衰老、憔悴,皮肤弹性差了,面无光泽,脸色

女 | 45岁 来自江西 2012-11-07 10:09:05 1人回复

健康咨询描述: 衰老、憔悴,皮肤弹性差了,面无光泽,脸色黄,还出现斑了,性欲低下。我想了解一些养护卵巢的食品,谢谢!

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想了解一些养护卵巢的食品

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发布人: ask3337283199 投诉

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张医生
张医生 主任医师 免费提问 帮助网友:3056称赞:194
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2012-11-07 10:12:44

      你好,在女性卵巢保养方面,白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物都是比较的食物,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。除了饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等,洗澡时切勿用冷水,要用温水清洗身子,以免受冷。

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