睡眠过多是否是病？

男 | 10岁 2012-11-07 12:48:27 1人回复来自

健康咨询描述：阿姨家儿子非常嗜睡，从小就比别的孩子睡眠时间长些。现在上学了，中午得睡两个小时，上课有时还打瞌睡，晚上睡十二、三个小时。逢双休日的时候，早上更是得睡到十点多才起床，可每年的体检数据又很正常。

想得到怎样的帮助：请问孩子的这种睡眠时间长的现象正常吗？是病吗？

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睡眠过多也不一定是病。首先考虑的是因为学习过度的劳累，或者是进行了剧烈运动导致的。机体过度的劳累之后就有可能会增强睡眠的时间，才能够保证机体充足的休息恢复精力。建议不要过于担心，平时生活中建议也可以适当的加强一些体育锻炼。

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