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我太胖了,虽然吃饱了还觉得饿,可是我特别

女 | 13岁 2012-11-08 21:28:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 我太胖了,虽然吃饱了还觉得饿,可是我特别想瘦。只是我减肥坚持不下来

曾经的治疗情况和效果: 是饮食造成的肥胖

想得到怎样的帮助:怎样才能瘦?

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2012-11-08 21:41:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,您应该是饮食引起的肥胖,建议您以后节制饮食,饮食宜清淡为主,多进行体育锻炼。
      指导意见:
      祝您每天都有好心情,身体健康幸福多多,谢谢您的咨询。
      

林志弟
林志弟 右江民族医学院附属医院   主治医师 擅长: 男女泌尿系统感染、肾结石、膀胱结石、前列腺增生肥大 帮助网友:2283称赞:29
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2012-11-08 21:43:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!要想成功的减肥就要有耐心恒心和毅力。制定减肥计划很容易,实施起来却非常的有难度。
      指导意见:
      建议你知道减肥计划,然后按计划实施。平时少吃零食,晚上超过九点半之后不再吃零食或者夜宵。多运动,多与人交流,还有很重要的一点就是经常和身材好的人来往。
      

刘臻
刘臻 其他 帮助网友:15244称赞:161
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2012-11-08 21:44:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,不知道您的体重是多少,您现在处于生长发育期,过度节食可能会导致营养不良
      指导意见:
      您好,如果真的像你所说的过度肥胖的话,可以考虑多锻炼身体,有氧运动
      
      以上是对“我太胖了,虽然吃饱了还觉得饿,可是我特别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

catherine88
catherine88 其他 帮助网友:60
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2012-11-08 21:42:44 我要投诉

      病情分析:
      发育期少女,咨询减肥方式
      指导意见:
      你好,少年。您现在处于身体发育期,饮食量较之前大可以接受。不过如果持续的过量的食用食物会导致体重超重甚至肥胖。建议您可以一月内称取体重,观察体重变化,从而控制饮食量,也就避免青春期的过度肥胖。
      

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