体寒体质要长胖吗？

女 | 18岁 2012-08-07 23:01:07 3人回复来自

健康咨询描述：我是体寒体质"我吃得很少"但有点微胖"爱出汗"月经来时痛得要命"我想要瘦下来

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董国荣朝阳市第二医院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友：95887

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2012-08-08 07:57:09 我要投诉

减肥最好的方式就是节食加运动啊，一般主张你运动减肥啊，但是你本来来月经就疼的不行，不主张你减肥啊，减肥后可能会疼的更厉害，所以你还是接受现实的好啊。人的体质就是有区别的，除非是特别的胖，还是别减肥了啊。减肥容易导致内分泌失调，出现月经不调啊。

2012-08-09 00:32 ask29333495da 追问

那可以吃中药调理体质吗

2012-08-09 07:36医生回答：

可以适当的调节的啊。但是一般是不主张减肥的啊。

刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2018-06-28 19:14:57 我要投诉

你好，这位朋友，根据你所描述的情况，体寒体质不一定是要胖的，没事，想要瘦下来的话，平时多做运动，要控制饮食，但是不能吃瘦身药那类型的东西。

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杨淑芳副主任医师擅长: 月经失调,宫颈炎,盆腔炎,痛经帮助网友：29108称赞：3

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2018-06-28 15:01:14 我要投诉

      你好，根据你的描述，建议你每天规律饮食起居，注意营养均衡，适当的锻炼身体，健康减肥，每天坚持40至60分钟的快走或者是慢跑，运动量应循序渐进，月经期避免剧烈运动。如果有性生活，痛经症状明显还需要考虑生殖道炎症、子宫内膜异位症的发生。

      以上是对“体寒体质要长胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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