请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.

      病情分析：
      最好使用抗酸剂：对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，饭后一个小时服用，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用
      指导意见：
      建议适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复
      

      病情分析：
      你好，胃肠道功能的健康主要是规律合理的饮食方法和习惯，减少对胃肠道的刺激
      指导意见：
      饮食应该营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻等刺激性食物，任何食物的食用主要是度的问题，避免过量或不当饮食，同时生活上劳逸结合，保持身体各方面的平衡
      

      病情分析：
      消化不良常由于胃肠疾病导致的。与所吃进的食物也有一点关联。
      指导意见：
      大麦含有维生素、尿囊素、矿物质等，都有助于消化，并且尿囊素也具有治疗胃溃疡的效果。苹果、西红柿、酸奶也具有促进消化的效果。白菜不仅有促进胃肠道的蠕动还起到通便的功效。平时也可以加强运动，运动不仅能促进新城代谢，增强体质，还能促进胃肠的蠕动，有助于胃肠对食物的吸收。不要经常吃辛辣的食物，酗酒等，这些都容易伤胃。祝你身体健康。
      
      以上是对“请问吃什么能对肠胃好，吃什么对消化好.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好啊，如果是消化不好的话，最好那就需要吃一些这个小米和面食。小米，一般来说，陈小米对于胃肠是最好的。还有就是一些面粥，对于胃肠也是容易消化的。建议你可以喝山楂，鸡内金，神曲，麦芽各15克。每天坚持泡水喝的。
      

      病情分析：
      消化系统的重要生理功能是将人体所摄入的食物进行消化、吸收，以利于供给全身组织使用。
      指导意见：
      饮食应该避免生冷、辛辣刺激性强的食物，口味清淡些，少盐，选择营养丰富刺激性小的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，适当控制一般调味品的使用，食物不宜过酸、过甜、过咸。