健康咨询描述: 每天平均吃一个西瓜,以前医生说我全身无力,经常感觉睡眠不足就是这个引起,请问还会引起什么症状吗?谢谢!
你好,西瓜是凉性的,容易伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
西瓜含有很多的糖分,西瓜吃多了会造成身体的糖分过多,血糖升高。同时西瓜吃多了还会影响食欲,长期吃这样的话,饭量就会减少,会造成营养不良。如果晚上过多的吃西瓜,也会影响睡眠的。
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